2021/01/26
腰痛予防
おはようございます。本日も寒い横浜市です。寒いせいか私も肩に張りっぽい感じがします。そんな時はオープン前に施術ベッドでゆっくりお身体を伸ばしてから業務を始めます。腰痛防止にもなります。今週も健康第一で宜しくお願いします。ご安全に。
2021/01/20
肩こり
環境が違う場所で同じ仕事を長くしてると疲れどころが出やすい大半のお客様が肩腰など上半身のお客様が多いです。上手にご自宅で休憩は外で深呼吸や軽い運動。お風呂でしっかり温めるなどしてみてはいかがでしょうか?今週も健康第一で宜しくお願いします。
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2021/01/15
首肩こり
こんにちは。本日は朝から寒く冷え込んだせいか首肩背中腰といつもより張ってるお客様でした。が、自分も同じく違和感張りがありました。この時期はしっかり暖めましょう。本日もご安全に。
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2021/01/10
腰痛
いつもご来店ありがとうございます。昨日ご来店いただきましたお客様もコロナ禍で自宅ワークになりかなりの肩腰 上半身の緊張がありました。理由は通勤する時の歩くことがなくなったと、おっしゃってました。自宅勤務でも食後などゆっくりお身体を動かしてはいかがでしょうか？今週も健康第一で宜しくお願いします。
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2021/01/06
肩こり
年末年始のご来店ありがとうございました。コロナ禍の状況でお仕事する状態が自宅になり業務内容は同じですがデスク 椅子など会社と違いそこで疲れがまして肩こり腰痛などのお客様がご来店されてます。少しは息抜きに換気する時などお身体を動かしましょう。深呼吸もいいですね。本日もコロナ肩こり腰痛などふくめてご安全に。
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