2021/02/14
テレワーク
こんにちは。本日は過ごしやすい横浜市南区です。昨夜はビックリする揺れでしたね皆様大丈夫でしょうか？コロナのことばかりで地震の危機を忘れてしまいました。本日のお客様は現場工事のお仕事をしてるお客様です。腰がお辛いとのご来店です。体力の必要なお仕事ですが、お身体全体を使うのでテレワークのお客様より首肩腰と弾力のある良いお身体でした。
テレワークでお疲れですが、お昼休みなどお食事後でも10分ほど歩いてみてはいかがでしょうか?
今週も健康安全第一で宜しくお願いします。
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2021/02/07
テレワーク
こんばんは。最近ではご自宅勤務のお客様がご来店してます。慣れた職場でなくゆっくりするご自宅でのお仕事で腰や肩など違和感を感じてます。休憩の時など日差しをあびてお身体を伸ばしてはいかがでしょうか?しばらくBarの営業はお休みさせていただきます。
今週も健康第一で宜しくお願いします。お客様ご家族の皆様ご安全に。
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2021/01/31
寒暖差肩こり
ご来店ありがとうございます。井土ヶ谷整体浸透です。この時期の寒さあたたかいお部屋でのお仕事をされてるお客様のほとんどがお疲れになってます肩腰です。少しでも疲れがたまらないように、こまめにお身体を動かして外に出て大きく深呼吸をお勧めしてます。今週も健康第一で宜しくお願いします。ご安全に。
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2021/01/26
腰痛予防
おはようございます。本日も寒い横浜市です。寒いせいか私も肩に張りっぽい感じがします。そんな時はオープン前に施術ベッドでゆっくりお身体を伸ばしてから業務を始めます。腰痛防止にもなります。今週も健康第一で宜しくお願いします。ご安全に。
2021/01/20
肩こり
環境が違う場所で同じ仕事を長くしてると疲れどころが出やすい大半のお客様が肩腰など上半身のお客様が多いです。上手にご自宅で休憩は外で深呼吸や軽い運動。お風呂でしっかり温めるなどしてみてはいかがでしょうか?今週も健康第一で宜しくお願いします。
![肩こり]()
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